Vacaciones de Yoga en la Naturaleza.: St. JOAN 2015

Revetlla i/o Cap de Setmana de Ioga a la Natura

ST. JOAN CONSCIENT

La Comademont 20, 21, 22, 23 i 24 de juny de 2015

Et proposem passar un St. Joan diferent i conscient, en plena natura, lluny dels petards i els sorolls. En una nit màgica com aquesta et convidem a explorar la teva pròpia essència, a desfer-te de les màscares i atrevir-te a ser tu mateix(a). Per això hem preparat una nit de foc, jocs, dansa, cant i celebració, tot recuperant l’essència original d’aquesta festa que vol donar la benvinguda al solstici d’estiu.

I la resta del cap de setmana, relaxació, tranquil·litat i connexió tot practicant ioga a la natura, armonitzant-nos amb l'energia de la natura en aquesta estació. El programa també inclou excursions, creativitat, tècniques de massatge, ioga amb arbres, etc.. Tot això en un entorn privilegiat: el parc natural de la zona volcànica de La Garrotxa, a la masia “La Comademont”.

**PROGRAMA*:**

Revetlla: Us proposem una nit màgica i diferent, on tornar a l’essència de la celebració del St. Joan, connectant amb el foc, les estrelles, el joc, els cants i les danses. Un espai per recuperar l’esperit alegre, festiu, innocent i en harmonia amb els elements, tot oblidant-nos de les nostres màscares, i atrevint-nos a ser i gaudir qui de debò som. Una nit plena de sorpreses que comença abans de sortir de casa... Amb la col·laboració de Mònica Costa.

Cap de setmana de ioga a la natura: aprofitant la natura de l’entorn treballarem amb âsana, pranayama, meditació, bandhes, relaxacions, excursions i passejos, tècniques de massatge, creativitat, sessions de moviment expressiu Rio Abierto, etc.. per recuperar el centre, la calma i la connexió amb nosaltres mateixos i amb la natura.

*Totes les activitats són opcionals

La casa:

La Comademont és una masia del segle XIII restaurada per poder gaudir de tots els seus espais i llocs.

Està situada al terme municipal de Batet de la Serra, dins mateix parc natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa, comarca famosa pels seus més de 30 cons volcànics i pedreres basàltiques, a uns 720 metres d'altura sobre el nivell del mar.

La casa disposa d’una gran sala per als nostres tallers, amb terra de fusta, habitacions àmplies amb lliteres amb una capacitat total de 50 persones, dos salons amb sala d'estar, biblioteca i sala de jocs, amplis camps oberts als Pirineus, piscina situada en un dels prats que envolten la casa i era convertida en pati. Un dels punts fort de la Comademont és la cuina vegetariana, on regna el tracte càlid i familiar per sentir-se com a casa. I l'entorn amb la natura és immillorable. Podeu visitar la seva pàgina web: http://www.lacomademont.com/ca/inici.html.